更年期サプリで覚えておきたい頭部血流改善系のサプリ

更年期系サプリと言えば、ビタミンやコラーゲン系など女性系の成分追加とデトックスは一般的ですが、個人的にこの世代にそれら基本となる更年期系サプリとともにおすすめなのが、色素系食品と、頭部血流改善系のサプリです。

ご存じのように、髪などもまた毛穴なども当然に老化していきます。そして抜け毛や白髪、皮膚炎などがかなり発生していきますが、これらに効くのがビタミンA E Dなど。
また育毛剤やシャンプー、毛穴ケア系の美容室利用などに気を遣う人は多いのですが、この世代だから気を付けたいのは、やはりこれから死ぬまで長年替えの効かない、地肌の維持と育て方です。

これらのビタミンやアントシアニン、DHA、EPAなどを豊富に含んだサプリは、頭部の細い血管への血流の改善を促し、根元白髪のあいだに血流を改善することで、いつもの色に戻ることなども多くあります。

具体的なサプリ製品群でおすすめなのは、黒酢やごま、ブルーベリー、クリルオイル、アスタキサンチン、鮭油、大豆あぶら、紫ブドウ抽出物、オリーブ抽出物、あまに油など。(個人的にはFANCLやDHCの同製品群がお安く、数百円なので主婦でも気楽に買えて、ドラッグストアでのついでに買うことで簡単に続けられ、お父さんにもお勧めです)

年中続けていると、頭部の血行によって、顔部分のとくに乾燥の気になるゾーンのくすみが減って、「あれ、無駄毛剃ってなかった?」といったくらいにくすんでしまう、更年期特有の顔のお肌まわりの悩みも改善できるとともに、頭皮を血管の浮いた不健全なものにしないので、ショートカットにも自信が持て、毛量や毛のこしや太さの確保にもつながり、結果として長い間お得です。

通常のビタミン系サプリ+色素系と届くあぶら関係・・・セットで飲むと良好です。

更年期サプリもいろいろありますが、その中でも自分にあいそうなサプリを、しっかりと選ぶことが重要です。

是非これを参考にして選んでみてください。

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